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Repacking My Bags ～鬱（うつ）からの復活～ -３児の父親サラリーマンが、『鬱（うつ）』からの復活を目指すブログです。現在、復職に向けて奮闘中です。
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Repacking My Bags ～鬱（うつ）からの復活～: 『鬱』の履歴 -前回は、２００８年の１２月に復職するまでを書きました。 今回の復職は、本当に自信がありました。 じっくり体調を上向かせていったし、体力的にも十分な状態でした。 ...
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Repacking My Bags ～鬱（うつ）からの復活～: 『鬱』に効く!? -2007年8月17日 ... 今日の横浜は雨が降ったり止んだり。晴れ間が出たと思ったら、また雨が降ってと忙しい天気でした。早く夏らしい晴れが来て欲しいですね。 ...
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Repacking My Bags ～鬱（うつ）からの復活～: 2010年3月 -2010年3月3日 ... この本に書かれている内容は「認知行動療法」の実例を体系的にまとめたものになっています。 １章～７章にかけて、問題とはなにか？ ...
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Repacking My Bags ～鬱（うつ）からの復活～: XR250モタード -2009年6月11日 ... 横浜も梅雨入りしてすぐに雨模様の天気です。 まぁ、午後から回復傾向なので雨が止んだらプールでも行こうかな・・・と考えています。 閑話休題。 ...
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Repacking My Bags ～鬱（うつ）からの復活～: 通院・薬のこと -今日は、リワークプログラム参加の初日でした。 朝から緊張感はありましたが、睡眠も良かったのでスムーズに出発できました。駅に向かう途中は、周囲の人の歩く速さに ...
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情けない父親ですね。: Repacking My Bags ～鬱（うつ）からの復活～ -情けないことに、子供の運動会を見に行くことができませんでした。 朝、倦怠感が強くて、動けなかったからです。 結局、何も出来ないまま・・・一日が終了しました。 ...
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【読書】蒼穹の昴: Repacking My Bags ～鬱（うつ）からの復活～ -今回は、浅田次郎氏の著書「蒼穹の昴」を読んでみました。 浅田氏の小説は、面白いですね。 次々と映画化されるのがわかる気がします。 浅田氏の著作では、「壬生義士 ...
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ロヒプノール、いいかも！: Repacking My Bags ～鬱（うつ）からの復活～ -2008年6月7日 ... 昨晩から眠剤を変更しました。 アモバン→ロヒプノールへ変わったのですが、ロヒプノールは今の自分に合っているかも！ 昨晩は0時頃就寝。 ...
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【読書】「健全な肉体に狂気は宿る」: Repacking My Bags ～鬱（うつ ... -今回は、「健全な肉体に狂気は宿る」を読んでみました。 この本は、 神戸女学院大学 文学部教授の内田 樹氏都立墨東病院 精神科医の春日 武彦氏の対談を一冊にまとめた ...
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