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野菜料理の簡単レシピ -メタボリック対策の食事というと、なんだかマイナスイメージがありますが、お金をかけない方が食事は健康的になるようです。ちなみに下の画像は今日の我が家の夕食

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玄米食 -健康のために玄米食を実行されている方は多いと思います。でも、なかには玄米っておいしくないなあ……と思いながら食べている方もかなり多いのではないでしょうか。

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魚料理の簡単レシピ -魚屋さんや、スーパーやデパートの魚売り場にはたまに「あら」が売っていることがあります。これは、ぶりやまぐろやいろいろな魚の切り身にならない部分のことです。

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がんや成人病予防 -デトックスの本などを見ると、空腹が身体によい、健康だ、みたいなことが書いてあります。実際、デットクスや太りすぎを気にする方は、空腹でいる期間が短いので、

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がんや成人病予防 -がんという文字を漢字で書くと、「癌」なのですが、ショックが大きいので、平仮名で書こうと思います。健康を気にする場合、がんにならないように気をつけるという

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医師不足 -テレビ「どっちの料理ショー」に出た食材も入ったおためしセット医者が不足していると言われていますが、統計的に見た場合、「不足」ではなく「偏在」という傾向に

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